Спорт: события / видеообзоры
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

УПРАЖНЕНИЯ НА РЕАКЦИЮ БОЙЦА ✔ Тренировка с Реакционным Мячиком

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Бокс/ММА
11 Просмотры

Описание

На реакцию могут подойти и мячики для настольного тенниса, выбирай тут https://f.ua/shop/myachi-dlya-nastolnogo-tennisa/

Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/

Инструктор ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас обучающее видео c reaction ball (реакционный мяч). Реакционный мячик создан специально для упражнения на реакцию, ловкость, а также с точность удара. Многие задаются вопросом как развить реакцию в боксе и скорость удара. Тренировка реакции бывают на разных тренажерах, но с мячиком развивается еще координация, зрительный контакт и реакция удара. как отработать реакцию в боксе в помощью мячика? Его можно бросать либо в пол либо в стенку. как тренировать реакцию? тренировка координации с реакционным мячиком можно проводить как одному, так и вдвоем. В спортивных единоборствах скорость в боксе, мма, кикбоксинг и миксфайт является одним из ключей к победе к которой идет боец. Используется реакционный мяч для баскетбола, смешанные единоборства, особенно тренировка ударника и прочих видов спорта где используется ловкость рук.

0:15 - Что такое reaction ball (реакционный мяч)?
1:08 - Разминочное упражнение
2:21 - Парное упражнение
2:47 - Второе парное упражнение

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Рейтинг@Mail.ru