Спорт: события / видеообзоры
Добро пожаловать
Вход / Регистрация

КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ НОГ на ПОКРЫШКЕ?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Бокс/ММА
8 Просмотры

Описание

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/

Инструктор ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас в видео посвящено на передвижения в боксе, тема боксерская работа ног, а именно работа ног на покрышке. Работа ног в боксе и передвижение на ногах является большим плюсом в арсенале каждого бойца. Техника работы ног, он же футворк в боксе нарабатывается многими упражнениями, к примеру это челнок в боксе, а также другие упражнения для ног. Правильная работа ног это залог успеха и передвижения, ведь ноги в боксе это стиль ведения поединка. как улучшить работу ног боксе и как улучшить футворк? Сегодня мы покажем упражнения на покрышке. Работа на покрышке тренировка ног в боксе похожа на работу на скакалке. Работа на шине подразумевает прыжки, и из-за того что покрышка постоянно прогибается, от этого спортивные занятия становятся сложнее. На такой покрышке можно работать спортсменам у кого направление смешанные единоборства, а также сделать себе кроссфит тренировку.

0:39 - Какие упражнения можно делать на покрышке?
3:21 - Упражнения сложного уровня

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS
Рейтинг@Mail.ru